Home / Biểu hiện táo bón / Vì sao bị táo bón – Tổng hợp tất cả các nguyên nhân mà ai cũng cần biết

Vì sao bị táo bón – Tổng hợp tất cả các nguyên nhân mà ai cũng cần biết

Táo bón là một bệnh lý phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải với các triệu chứng khó chịu như ăn uống khó tiêu, tiểu tiện khó, đau rát, thậm chí còn có thể chảy máu. Để trả lời câu hỏi “Vì sao bị táo bón?”, bài viết dưới đây nêu lên tất tần tật các nguyên nhân gây nên chứng táo bón mà mọi người cần tránh mắc phải.

Nguyên nhân vì sao bạn bị táo bón

Các nguyên nhân gây táo bón ngoài ống tiêu hóa:

1. Do bệnh lí cơ thể:

  • Bệnh nội tiết
  • Bệnh lý thần kinh (Parkinson)
  • Tăng canxi máu
  • Suy giáp trạng
  • Các bệnh về mô liên kết:như là bệnh cứng da và bệnh lao da.
  • Thiểu năng tuyến giáp:làm giảm lượng tyroxin, một loại hóc-môn sản sinh bởi tuyến giáp, chứng thiếu tyroxin có thể gây ra táo bón.
  • Chứng nhiễm độc chì và những rối loạn của quá trình trao đổi chất

2. Do dùng một số thuốc có thể gây triệu chứng táo bón:

  • Antacids (loại làm giảm axit trong dạ dày)
  • Thuốc trị co thắt
  • Thuốc chống suy nhược
  • Viên chứa chất sắt
  • Thuốc chống co giật
  • Thuốc lợi tiểu
  • Thuốc giảm đau, thuốc có chứa thành phần gây mê
  • Thuốc nhuận tràngNgười sử dụng có thể sẽ cần liều lượng tăng dần để có thể đi tiêu.

Nguyên nhân về cấu trúc sinh lý cơ thể:

Táo bón có thể xảy ra ở các đối tượng sau:

1. Phụ nữ mang thai:

Táo bón có thể là nguyên nhân do một phản xạ co thắt ở cơ vòng hậu môn, khiến sự lưu thông ở ruột gặp khó khăn, làm cản trở quá trình đi tiểu tiện. Cơn co thắt này ở phụ nữ có thai có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau:

  • Sức ép liên tục từ tử cung lên ruột
  • Sự thay đổi hóc-môn trong lúc mang thai.
  • Những thay đổi trong việc ăn uống.
  • Các vết nứt ở hậu môn.
  • Trĩ gây đau.
  • Chứng hẹp hậu môn.

2. Người lớn tuổi hay những người bệnh lâu ngày:

  • Chế độ ăn uống kém và ít uống nước
  • Thiếu vận động
  • Những tác dụng phụ của thuốc được kê toa sử dụng nhằm điều trị những loại bệnh khác.
  • Thói quen đi tiêu không tốt
  • Nằm giường quá lâu, ví dụ như sau khi bị tai nạn hoặc trong quá trình mắc một bệnh nào đó.
  • Thói quen sử dụng thuốc nhuận tràng và thụt ruột (làm sạch phân trong ruột).

3. Trẻ con

  • Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện

Phần lớn các bé thường bị táo bón từ khi bắt đầu ăn dặm. Ở giai đoạn này, cơ thể bé phải học cách làm quen với các thực phẩm “cứng” hơn, khó hấp thu hơn nên nếu bé chưa quen sẽ dẫn đến việc khó tiêu hoá và gây nên tình trạng táo bón.

  • Do uống sữa bột

Trẻ uống sữa bột (đặc biệt là các sữa có công thức) có nguy cơ táo bón cao hơn trẻ bú mẹ do sữa bột có nhiều chất dinh dưỡng khó tiêu hóa hơn. Sữa pha quá đặc hoặc quá loãng cũng là nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ. Bé lười ăn, lượng dinh dưỡng trong thức ăn không cung cấp đủ cho cơ thể. Hoặc có thể do cha mẹ không biết cho bé ăn một cách khoa học, thừa chất này và thiếu chất kia khiến hệ tiêu hóa là việc không tốt.

  • Quên đi vệ sinh

Trẻ con có đặc tính mải chơi, quên ăn, quên ngủ và quên đi vệ sinh. Nhiều bé buồn đi đại tiện nhưng mải chơi nên tự nhịn. Bé nhịn lâu sẽ gây nên hiện tượng táo bón.

  • Do các loại thuốc

Trẻ em có sức đề kháng yếu, là độ tuổi hay mắc các bệnh cúm, ho, ốm vặt thông thường. Khị đó bé thường phải sử dụng các loại thuốc khác nhau có thể gây tiêu chảy hoặc táo bón, dẫn đến nguy cơ rỗi loạn tiêu hóa. Vì vậy việc dùng thuốc cũng có khả năng gây nên táo bón ở trẻ.

  • Thiếu nước

Thiếu nước cũng gây ra táo bón do đó mẹ cần chú ý để bổ sung hoặc nhắc nhở trẻ uống nước vì nhiều khi các bé sẽ mải chơi mà quên uống nước.

Tổng hợp nguyên nhân khiến hoặc trẻ nhỏ bạn bị táo bón

Các nguyên nhân gây táo bón tại ống tiêu hóa:

Gồm các bệnh lý ở đường tiêu hóa như:

1. Hội chứng kích ứng ruột (IBS, rối loạn ruột già):

Do những thay đổi trong chức năng của ruột, nếu một người bị mắc chứng rối loạn này thì họ có thể bị đau thắt ở vùng bụng, dư khí, phình bụng, táo bón và đôi lúc thì bị tiêu chảy.

2. Tắc ruột:

Sự nén ép liên tục và sự cản trở hoạt động bình thường của ruột có thể xuất hiện ở những tình trạng dưới đây:

  • Việc gây sẹo ở ruột do viêm nhiễm chẳng hạn như bệnh viêm túi thừa hoặc bệnh Crohn (một loại bệnh về viêm ruột)
  • Viêm nhiễm kết dính và việc các mô tích tụ lại với nhau
  • Ung thư đường ruột
  • Chứng sa ruột ở vùng bụng, các vòng ruột bị tắc nghẽn
  • Sỏi mật bị kẹt lại ở ruột
  • Chứng xoắn ruột
  • Dị vật từ bên ngoài (nuốt phải hoặc bị đưa vào ruột qua đường hậu môn)
  • Bệnh lồng ruột, “ruột bị ngắn lại”, là bệnh mà trong đó một phần của ruột bị lồng vào một phần khác (chủ yếu xuất hiện ở trẻ em)

3. Sự liền mô sau khi phẫu thuật

sự hình thành thẹo bên trong sau khi phẫu thuật vùng bụng) có thể làm nghẽn ruột non và gây cản trở sự thoát khí hoặc đi tiêu, nhưng ít khi gây tắc nghẽn ruột già.

4. Những vấn đề về hậu môn và trực tràng (phần cuối cùng của ruột già)

bao gồm việc trực tràng bị đẩy ra ngoài hậu môn (chứng sa trực tràng) hoặc vào trong âm đạo.

Tổn thương thần kinh trong ruột: (Ung thư tủy sống, đa xơ cứng, hoặc chấn thương tủy sống có thể gây ra táo bón vì can thiệp vào chức năng thần kinh của ruột)

Nguyên nhân chức năng

1. Sai lầm trong chế độ ăn uống:

Ăn ít chất bã (chất xơ), ăn đồ cay nóng, ít uống nước hoặc chỉ uống trà đặc, cà phê.

2. Chế độ ăn không tốt:

Ăn những loại thức ăn giàu chất béo động vật (sản phẩm làm từ sữa, thịt và trứng) hoặc đường tinh luyện nhưng ít chất xơ (ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau củ).

3. Uống ít nước:

Không uống đủ nước có thể gây ra tình trạng phân khô và cứng. Nước được hấp thụ ở ruột, và người không uống đủ nước sẽ không có đủ nước để cung cấp cho ruột kết và làm cho phân mềm đi.

4. Caffeine và rượu bia:

Chúng làm tăng lượng nước thải qua đường tiểu. Điều này dẫn đến (có liên quan) sự mất nước bởi vì sự gia tăng hấp thụ nước ở ruột. Tiếp theo nó có thể gây táo bón khi không có đủ lượng nước chứa trong phân.

5. Hay di chuyển:

Những thay đổi trong lối sống, uống ít nước và ăn thức ăn nhanh có thể gây ra táo bón.

6. Mất phản xạ đi tiêu:

Thói quen nhịn đi đại tiện do bận, do sợ nhà vệ sinh công (trường học, cơ quan) không sạch… dẫn tới phân di chuyển vào trực tràng sẽ tích tụ lại ở đó thành một khối, cơ thể không còn thói quen báo hiệu chuyện cần đi tiêu.

7. Thói quen đi tiêu không tốt:

Nhịn đi tiêu có thể khởi đầu một chu kỳ của táo bón:

Sau một thời gian, người nhịn đi tiêu có thể không cảm thấy mắc khi cần đi tiêu.

Nó dẫn đến táo bón dai dẳng. Ví dụ, một số người có thể tránh sử dụng nhà vệ sinh công cộng hoặc nhịn đi tiêu vì họ đang bận việc.

8. Sinh hoạt ít vận động (các nhân viên văn phòng, người làm việc tĩnh tại).

Rối loạn tinh thần: Táo bón thường xảy ra tình trạng mất thăng bằng tinh thần, sau một stress trong cuộc sống. Có nhận xét những người tính nóng nảy thường dễ bị táo bón.

Hãy thay đổi những thói quen xấu để đầy lùi chứng táo bón, bảo vệ sức khỏe và tìm lại niềm vui trong cuộc sống.

About Tuấn Vũ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *